Guías por cluster

Organiza una semana de tres o cinco días combinando fuerza y cardio.

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Prepara una carrera y mantén el trabajo de fuerza dentro de tu semana.

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Sigue los entrenamientos de tus atletas, revisa la semana y prepara los siguientes ajustes.

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Conecta el cardio que registras en Strava con tu trabajo de gimnasio.

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Planes MTB por horas y desnivel, rutas reales y fuerza dentro del mismo bloque.

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IA para leer la semana híbrida, explicar el contexto y proponer acciones confirmables.

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Herramienta de carrera + gym: catálogo de metas ES precargadas. Archivo; no se alimenta como cluster propio.

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Ergómetros y fuerza con una lectura unificada por semanas.

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Caso de uso: tracking híbrido si preparas un formato con estaciones — no es el foco principal.

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Archivo: no competimos como logger de gym frente a Hevy o Strong. Publicado, sin posts nuevos.

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