Producto · KI Coach
KI Coach puede leer tu entrenamiento conectado, explicar qué está pasando y proponer el siguiente paso. Tú mantienes el control: las acciones que modifican planes o datos requieren confirmación explícita.
Lo esencial
Analiza semana, carga, adherencia y zonas
Cruza fuerza, carrera, bici, nutrición y Concept2 conectados
Revisa y adapta planes de carrera, fuerza y MTB
Privacidad, consentimiento y confirmación antes de actuar
Puedes preguntarle qué toca esta semana, por qué una carga subió, cómo encaja una sesión de fuerza con la carrera o qué señales mirar antes de añadir volumen. KI Coach compone la lectura a partir de los datos a los que tiene acceso y te dice cuándo falta contexto.
Cuando están conectados y consentidos, puede cruzar fuerza, carrera, bici, salud, peso, nutrición, Concept2, programas, integraciones y carga. Así la conversación parte de tu semana real, no de una plantilla aislada.
KI Coach puede preparar una acción, editar un plan o sugerir una sesión. Guardar cambios exige que los confirmes y el resultado del backend debe quedar claro. Si no puede completar una acción, no la presenta como hecha.
La conversación sirve para revisar una semana de carrera, un bloque MTB, la convivencia de fuerza y cardio o el contexto de ergs e HYROX. La IA ayuda a organizar y explicar; no promete marcas, diagnósticos ni una programación oficial de una marca.
Solo debe utilizar datos conectados con consentimiento. No es atención médica, no diagnostica lesiones y no sustituye a un entrenador o profesional sanitario. Ante dolor, enfermedad o señales preocupantes, consulta a un profesional.
Cómo funciona
Activa el consentimiento y conecta las fuentes que quieras usar. La calidad de la respuesta depende de la calidad y disponibilidad de esos datos.
Pide una revisión, una explicación o una alternativa concreta para carrera, fuerza, MTB, ergs o recuperación.
Lee la propuesta, revisa el alcance y confirma las acciones que quieras guardar. La decisión sigue siendo tuya.
Preguntas frecuentes
No. Es una herramienta de análisis y planificación de entrenamiento. No diagnostica, no trata lesiones y no sustituye a profesionales sanitarios ni a un entrenador cualificado.
Depende de tus conexiones y permisos. Puede trabajar con semana, carga, fuerza, carrera, bici, zonas, nutrición, Concept2, programas e integraciones disponibles.
Puede preparar cambios y acciones compatibles con el producto, pero las modificaciones requieren confirmación explícita y el sistema debe devolver el resultado real.
Sí, como capa de revisión del entrenamiento y de los datos disponibles. No es una biblioteca oficial de estaciones HYROX ni un sistema universal de rutas MTB.
Puedes mantener las integraciones desconectadas. En ese caso, la conversación tendrá menos contexto y no podrá analizar fuentes que no hayas autorizado.
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