Bienvenido a KiTraining. Esta guía te mostrará cómo sacar el máximo partido a la app desde el primer día.
Crea tu primera rutina
En KiTraining puedes crear rutinas personalizadas con todos tus ejercicios favoritos. Añade series, repeticiones y peso para cada ejercicio.
Registra tu peso
El seguimiento de peso te permite ver tu progreso a lo largo del tiempo. Registra tu peso diariamente para obtener gráficos precisos de tu evolución.
Mantén tu racha
Cada día que registras una actividad cuentas mantener tu racha activa. Las rachas te ayudan a mantener la motivación y crear hábitos positivos.
Sincroniza con Strava
Conecta tu cuenta Strava para sincronizar automáticamente tus actividades de running y cycling.
¡Empieza hoy y transforma tu entrenamiento!